ยังยืนยันไม่ได้ อาหารเสริมว่านชักมดลูกทำให้ผิวพรรณดี

7 Nov 2019 / 396
Share
LINE Share

หลาย ๆ คนเคยได้ยินการกล่าวอ้างว่า การรับประทานว่านชักมดลูกเป็นอาหารเสริม เพราะคิดว่า ว่านชักมดลูกนั้นสามารถส่งเสริมให้ผิวสวย เปล่งปลั่ง ดูสุขภาพดี ซึ่งความจริงแล้วจะเป็นอย่างไร วันนี้เราจะได้มารู้ความเป็นจริงกัน

ว่านชักมดลูก เป็นพืชกลุ่มเดียวกับขมิ้นชัน ว่านชักมดลูกที่พบโดยทั่วไปมี 2 ชนิด ได้แก่ ว่านชักมดลูกตัวผู้ และว่านชักมดลูกตัวเมีย ในบทความนี้จะกล่าวถึง ว่านชักมดลูกตัวเมีย เนื่องจากว่านชักมดลูกตัวเมีย มีสารเคมีที่ชื่อว่า Diarylheptanoids ซึ่งเป็นสารในกลุ่ม Phytoestrogens โดยในตำรับยาไทยใช้เหง้าของว่านชักมดลูกรักษาอาการของสตรี เช่น ประจำเดือนมาไม่ปกติ ปวดท้องระหว่างมีประจำเดือน ขับน้ำคาวปลา เป็นต้น และ อย. ยังไม่เคยอนุญาตผลิตภัณฑ์เสริมอาหารว่านชักมดลูกแต่อย่างใด

จะเห็นได้ว่า ยาสมุนไพรอย่าง "ว่านชักมดลูก" นี้นับว่ามีประโยชน์ต่อผู้หญิงวัยหมดประจำเดือนอย่างมาก แต่หากต้องการรับประทานว่านชักมดลูกเพื่อหวังให้ผิวสวยนั้น ไม่แนะนำให้รับประทาน เนื่องจากยังไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ที่เพียงพอ ที่สำคัญ การกินยาสมุนไพรว่านชักมดลูกควรปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกรก่อนกิน เพราะหากกินมากเกินไปอาจทำให้ปวดท้อง และอาจทำให้ประจำเดือนมากะปริบกะปรอยได้

การที่จะทำให้ผิวพรรณสวยนั้นสามารถเริ่มได้จากตัวเราเองนั่นคือ หมั่นออกกำลังกาย รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ ลดอาหารจำพวกของทอดและมัน ดื่มน้ำ และพักผ่อนให้เพียงพอ ถึงแม้จะเห็นผลช้า แต่ว่าปลอดภัย และให้ผลยืนยาวกว่าแน่นอน